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Nahrungsergänzungsmittel für Frauen – welche Nährstoffe helfen wirklich?

(Quelle: unsplash.com/ Sharon McCutcheon // https://unsplash.com/photos/tr1po6kOWEc)

  Frauen haben in ihren verschiedenen Lebensphasen auch einen ganz unterschiedlichen Bedarf an speziellen Nährstoffen. Nicht alle dieser Bedürfnisse lassen sich über eine ausgewogene Ernährung decken. Egal, ob im Wachstum, bei einer geplanten Schwangerschaft oder in den Wechseljahren: Wir zeigen Ihnen, welche Nahrungsergänzungsmittel Frauen wirklich weiter helfen. Warum sind Nahrungsergänzungsmittel für Frauen so wichtig? Ein […]

UV-Nagellack Maniküre – klassisch und in Stiften

Nagellackstifte, auch bekannt als UV-Nagellack Stifte, sind eine innovative und sehr praktische Lösung für diejenige unter uns, die UV-Nageldesign lieben, aber nicht viel Zeit haben, um es zu machen. UV-Nagellacke in Form eines Stifts sind praktisch für unterwegs und vor einer Party, wenn wir schnell einen atemberaubenden Look zaubern wollen. Erfahre mehr über dieses praktische […]

Ihr Vergnügen liegt in Ihren Händen

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Dildologie, die Kunst der Auswahl des perfekten Dildos Groß oder klein, realistisch oder nicht, hart oder weich, ganz zu schweigen von den unendlichen Variationen in Form, Farbe und Aussehen: Dildos haben einen langen Weg zurückgelegt, seit sie vor fast zwei Jahrtausenden zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit auftauchen. Von den ersten (eher einfachen) […]

Mit der richtigen Beleuchtung eine schöne Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen

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Das Schlafzimmer ist der Ort der Entspannung und Erholung, aber auch der, in dem man morgens munter in den Tag starten will. Außerdem verkörpert es natürlich den Raum der Sinnlichkeit. Demnach muss die Schlafzimmerbeleuchtung verschiedene Aspekte berücksichtigen. Sie soll einerseits ein stimmungsvolles Ambiente schaffen und andererseits auch funktional sein. Großes Hauptlicht als zentrale Beleuchtungsquelle Zunächst […]

Tipps für eine gute Work-Life-Balance

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Erfolgreich und ausgeglichen im Berufs- und Privatleben Noch immer haben es Frauen im Vergleich zu Männern nicht leicht im Berufsleben Fuß zu fassen. Karrierechancen sind heutzutage immer noch Mangelware und viele Frauen weisen vermehrt Selbstzweifel auf. Oftmals unterschätzen sie sich selbst und verfolgen den Gedanken, dass sie Männern im Berufsleben immer hinterher stehen werden. Dies […]

Erfolgreiche Frauen in Männerdomänen

(Quelle: pixabay.com)

Doppelt so gut wie die Männer, aber nur halb so bekannt? Zum Glück gibt es auch in den von Männern dominierten Sparten in traditionellen Sportarten und im E-Sport immer mehr Ausnahmen, wenn es um erfolgreiche Frauen geht.   Unvergessen ist dabei die im März 2021 im Alter von 51 Jahren viel zu früh verstorbene Rennfahrerin […]

Athletinnen bei den Olympischen Spielen/Paralympics

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Kraft, Ausdauer und Entschlossenheit machen Sportlerinnen zu Meisterinnen auf ihrem Gebiet. Dieselben Qualitäten sorgen dafür, dass mehr von ihnen das Ziel erreichen. Frauen durften bis 1900 nicht an den Olympischen Spielen teilnehmen. In jenem Jahr gewann die Schweizerin Hélène de Pourtalès, eine von nur 22 Athletinnen, als erste Frau eine Medaille im Mannschaftssegeln. In diesem […]

Strahlende Haut in jedem Alter – Die perfekte Tagescreme

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Die Schönheit und Gesundheit unserer Haut liegt uns wohl allen sehr am Herzen. Dabei ganz besonders im Fokus: Unsere Gesichtshaut. An der Haut in unserem Gesicht zeigt sich am deutlichsten, wie gut wir auf uns achten, sowohl äußerlich als auch innerlich. Gepflegte, straffe und strahlende Gesichtshaut, das wünschen wir uns in jedem Alter. Zum Glück […]

Heiratsanträge der Stars: So romantisch sind die Promis

Foto: Stephen Leonardi/ Unsplash

Der Heiratsantrag ist einer der wohl aufregendsten Momente in einer Beziehung. Viele Frauen wissen schon zu Beginn ihrer Partnerschaft oder gar seit ihrer Jugendzeit, wie sie sich ihren Heiratsantrag vorstellen. Einige mögen es kitschig und romantisch, andere lieber klassisch in einem Restaurant. Abenteuerlustige verloben sich vielleicht wohl eher bei einem gemeinsamen Gleitschirmflug und ruhigere Paare […]

Obst und Gemüse einfacher schälen und schneiden

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Minutenlanges Gezupfe am Knoblauchhäutchen. Tränenströme wegen der klebrigen Zwiebelschale. Der Kampf mit den Paprikakernen. Wer kennt das nicht. Aber es gibt Techniken und Tricks, wie man Gemüse und Obst einfacher schälen und schneiden kann. Zwiebeln Das Geheimnis ist: halbieren! Wer nicht unbedingt ganze Zwiebelringe braucht, schneidet die Zwiebel längs – von Wurzel zum Blattansatz – […]