Zum Thema Gesundheit

MEHR ENTSPANNUNG IM ALLTAG – DIESE PFLANZLICHEN MITTEL HELFEN STRESS ABZUBAUEN

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Unter Stress versteht man eine erhöhte körperliche oder seelische Anspannung beziehungsweise Belastung. Dieser kann individuelle Reaktionen hervorrufen und auf Dauer zu Schädigungen der Gesundheit führen. Erschöpfungszustände und Depressionen können die Folge sein. Dabei lässt sich Stress positiv sowie negativ kategorisieren. Bei positivem Stress reagiert der Mensch auf Gefahrensituationen, das Gehirn informiert uns über ein bestimmtes […]

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen – welche Nährstoffe helfen wirklich?

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  Frauen haben in ihren verschiedenen Lebensphasen auch einen ganz unterschiedlichen Bedarf an speziellen Nährstoffen. Nicht alle dieser Bedürfnisse lassen sich über eine ausgewogene Ernährung decken. Egal, ob im Wachstum, bei einer geplanten Schwangerschaft oder in den Wechseljahren: Wir zeigen Ihnen, welche Nahrungsergänzungsmittel Frauen wirklich weiter helfen. Warum sind Nahrungsergänzungsmittel für Frauen so wichtig? Ein […]

Tipps für eine gute Work-Life-Balance

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Erfolgreich und ausgeglichen im Berufs- und Privatleben Noch immer haben es Frauen im Vergleich zu Männern nicht leicht im Berufsleben Fuß zu fassen. Karrierechancen sind heutzutage immer noch Mangelware und viele Frauen weisen vermehrt Selbstzweifel auf. Oftmals unterschätzen sie sich selbst und verfolgen den Gedanken, dass sie Männern im Berufsleben immer hinterher stehen werden. Dies […]

Mittel gegen übermäßige Regelblutungen

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Verlaufen die Regelblutungen nicht nach Plan und fallen diese etwa zu stark aus, so kann das nicht nur äußerst unangenehm sein, sondern auch negative Folgen nach sich ziehen. Ein Beispiel hierfür ist die Anämie, also die Blutarmut. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl moderner Präparate, die bei zu heftigen Regelblutungen zum Einsatz kommen. Bevor man allerdings […]

Was ist eine Schamlippenverkleinerung?

Was ist eine Schamlippenverkleinerung?

Der eigene Körper Im Laufe des Lebens lernt jeder Mensch seinen Körper kennen. Nicht alle schafft es jedoch sofort, sich selbst, seine persönlichen Eigenschaften und das Aussehen zu akzeptieren. Für manche Menschen können gewisse Körpermerkmale zu einer echten Belastung werden oder zu gesundheitlichen Problemen führen. Viele Frauen entscheiden sich deshalb für eine Schamlippenverkleinerung. Wie wird […]

CBD bei Stimmungsschwankungen, Stress & Co

CBD bei Stimmungsschwankungen, Stress & Co

Wir leben in einer schnelllebigen, leistungsorientierten Zeit, in der jedem von uns eine Menge abverlangt wird. Die vielen privaten und beruflichen Anforderungen des Alltags bringen einen schnell an die Belastungsgrenze: Stress, Stimmungsschwankungen und Ängste sind die Folge. Nicht selten kommt es zu Depressionen und zum Burn-Out. Kein Wunder, dass viele Menschen händeringend etwas suchen, das […]

Warum vegan leben?

Warum vegan leben?

Immer häufiger ist von einer veganen Lebensweise die Rede. Doch was ist vegan und wodurch zeichnen sich Veganer aus? All das erfahren Sie hier. Was genau ist vegan? Vegan – was ist das? Vielleicht haben Sie sich diese Frage bereits einmal gestellt. Es handelt sich hierbei um einen Lebensstil, bei dem auf tierische Produkte verzichtet […]

Acai, Goji, Chia: Mit diesen Superfoods stärken Sie Ihr Immunsystem

Acai, Goji, Chia: Mit diesen Superfoods stärken Sie Ihr Immunsystem

Das ganze Jahr über hilft das Immunsystem dabei, den Körper gesund und fit zu halten. Es kämpft unermüdlich gegen Krankheitserreger und Einflüsse von außen. Umso wichtiger ist es, den körpereigenen Abwehrkräften immer wieder etwas Gutes zu tun. Mit der richtigen Nährstoffkombination lässt sich das Immunsystem stärken und unterstützen, sodass Viren und Co. keine Chance mehr […]

Job mit Zukunft – Die Pflegefachkraft

Job mit Zukunft – Die Pflegefachkraft

Bislang konnte man sich entscheiden, für welchen Pflegeberuf man sich begeistern kann. Für die Ausbildung standen Altenpfleger/in, Gesundheits- und Krankenpfleger/in sowie Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/in zur Wahl. Mit der neuen generalistischen Pflegeausbildung zur Pflegefachkraft wurde nun ein einheitliches Ausbildungskonzept geschaffen. Wie die Ausbildung aussieht und welche Vorteile sie gegenüber den vorherigen bietet, zeigen wir hier. Gemeinsame […]

Die richtige Hautpflege bei Schuppenflechte

Die richtige Hautpflege bei Schuppenflechte

Schuppenflechte – Sonne & Salzwasser lindern die Beschwerden Pixabay.com © piepie (CC0 1.0) Die Schuppenflechte ist eine Erkrankung, die vom körpereigenen Immunsystem ausgeht und in Schüben auftritt. Wie stark und an welchen Körperstellen die Schuppenflechte, auch Psoriasis genannt, sich bemerkbar macht, ist individuell sehr verschieden. Typisch sind schuppende, gerötete Stellen an Ellbogen und Knien sowie […]