Zum Thema Gesundheit

Was passiert, wenn Sie Koffein und CBD kombinieren?

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  Beide gelangen in den Blutkreislauf und werden von der Leber verarbeitet. Die Leber ist ein wichtiges Organ, das alle Substanzen in unserem Blut reguliert. Wenn sie kombiniert werden, erzeugen sie Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind. CBD und Koffein werden seit mehreren Jahren zusammen verwendet und CBD-Öl kann viele Vorteile haben, und im Zusammenhang […]

Gute Schuhe = gesunde Füße

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Ganz so einfach ist es natürlich nicht. Es gibt zahlreiche Faktoren, die zur Fußgesundheit beitragen. Die Schuhe sind in dieser Hinsicht allerdings ein maßgebliches Kriterium. Trägt man zu oft ungeeignete Schuhe, kann sich das nicht nur negativ auf die Füße, sondern auch auf andere Teile des Körpers auswirken. Muskelverspannungen und Fehlbelastungen von den Knien bis […]

HAUTPFLEGE IM SOMMER: MEHR SCHUTZ FÜR DIE HAUT

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Der Sommer ist eine Zeit voller Strandtage, Poolpartys, Feiern und Abenden mit Freunden. Gleichzeitig summieren sich in der heißen Jahreszeit die Gefahren der Sonne, woraufhin der Körper rasant geschwächt reagiert. Genau deshalb ist es nun die richtige Zeit, mit einer etablierten Hautpflegemarke wie Nivea und Co., eine Hautpflegeroutine in den Alltag zu integrieren. Mit einer […]

Schokolade – Vorteile und warum sie nicht nur eine Süßigkeit ist

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Fakt ist: Schokolade ist die weltweit beliebteste Süßigkeit. Allein in Deutschland werden pro Kopf im Jahr rund 9 kg Schokolade verzehrt. Sie existiert in unzähligen Varianten, Formen und steckt in einer riesigen Anzahl von Produkten. Doch was steckt überhaupt in dieser Süßigkeit? Wirft man bei einer Tafel Schokolade einen Blick auf die Nährwerttabelle, so erkennt […]

CBD gegen Regelschmerzen und PMS: Wie Cannabinoide helfen können

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Millionen von Frauen leiden jeden Monat unter Regelschmerzen und PMS-Symptomen. Es gibt zwar viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, aber manche Frauen suchen nach einer natürlicheren Lösung. Cannabinoide, die u.a. in CBD-Öl enthalten sind, helfen nachweislich sowohl bei Regelschmerzen als auch bei PMS-Symptomen. In diesem Beitrag werden wir sehen, wie Cannabinoide helfen können, diese Symptome zu lindern und […]

Und im Winter die Depression: Wenn Melatonin das Serotonin frisst

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  Es ist dieser eine Tag im Jahr, an dem die Sonne nach langen Wintermonaten zum ersten Mal wieder mit mehr Kraft scheint. Ihre Strahlen stehlen sich durch die halbzugezogenen Gardinen und werfen lichte Flecken auf den Boden. Die Vögel zwitschern. Es ist nicht warm, aber auch nicht mehr wirklich kalt. Es ist endlich dieser […]

Cannabidiol: Warum CBD vielen Frauen helfen kann

In den letzten Jahren ist CBD (Cannabidiol) immer beliebter geworden. Viele Frauen wollen verschiedenen Alltagssymptomen, wie Stress oder Schlaflosigkeit den Kampf ansagen, sind sich über die Methoden aber oftmals noch unsicher. Wer darüber nachdenkt, CBD auszuprobieren, sich aber über die Auswirkungen auf den Körper Sorgen macht, ist hier genau richtig – der folgende Ratgeber erläutert […]

MEHR ENTSPANNUNG IM ALLTAG – DIESE PFLANZLICHEN MITTEL HELFEN STRESS ABZUBAUEN

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Unter Stress versteht man eine erhöhte körperliche oder seelische Anspannung beziehungsweise Belastung. Dieser kann individuelle Reaktionen hervorrufen und auf Dauer zu Schädigungen der Gesundheit führen. Erschöpfungszustände und Depressionen können die Folge sein. Dabei lässt sich Stress positiv sowie negativ kategorisieren. Bei positivem Stress reagiert der Mensch auf Gefahrensituationen, das Gehirn informiert uns über ein bestimmtes […]

Nahrungsergänzungsmittel für Frauen – welche Nährstoffe helfen wirklich?

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  Frauen haben in ihren verschiedenen Lebensphasen auch einen ganz unterschiedlichen Bedarf an speziellen Nährstoffen. Nicht alle dieser Bedürfnisse lassen sich über eine ausgewogene Ernährung decken. Egal, ob im Wachstum, bei einer geplanten Schwangerschaft oder in den Wechseljahren: Wir zeigen Ihnen, welche Nahrungsergänzungsmittel Frauen wirklich weiter helfen. Warum sind Nahrungsergänzungsmittel für Frauen so wichtig? Ein […]

Tipps für eine gute Work-Life-Balance

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Erfolgreich und ausgeglichen im Berufs- und Privatleben Noch immer haben es Frauen im Vergleich zu Männern nicht leicht im Berufsleben Fuß zu fassen. Karrierechancen sind heutzutage immer noch Mangelware und viele Frauen weisen vermehrt Selbstzweifel auf. Oftmals unterschätzen sie sich selbst und verfolgen den Gedanken, dass sie Männern im Berufsleben immer hinterher stehen werden. Dies […]