Endlich Fasten
Fasten: Balsam für Körper und Seele.
Der Frühling steht vor der Tür und macht Lust auf einen Neuanfang. Viele Menschen nutzen das Erwachen der Natur nicht nur um Wohnung und Arbeitsplatz zu reinigen, sondern auch, um den Körper von Giftsstoffen zu befreien, die sich in den Wintermonaten dank Glühwein & Co. abgesetzt haben.
Durch das Fasten werden Darm, Gefäße, Herz und Kreislaufsystem gereinigt, was wiederum einen positiven Einfluss auf das psychische Wohlbefinden hat. Viele Menschen schwören darauf, vor allem, weil sich dadurch spürbar die Gesundheit verbessert.
Neben all den positiven Erfahrungsberichten zum Thema Fasten kursieren aber auch jede Menge Schauermärchen über Schlappheit, Kopfschmerzen, Schwächeanfälle und Schlafstörungen. Auf der nächsten Seite lesenSie , auf was Sie achten sollten, wenn Sie eine Fastenkur planen.
Mehr Infos rund ums Thema Fasten finden Sie hier
