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Barre Concept Anmutige Übungen an der Ballettstange

Barre Concept Übungen

Was ist Barre Concept? © Poznyakov/shutterstock.com – Barre Concept – Übungen an der Ballettstange Barre Concept ist ein neues und innovatives Fitnessworkout an der Ballettstange. Für gute Laune und Abwechslung sorgen Musik und der Wechsel zwischen Matte und Stange. Es vereint Übungen aus Yoga, Pilates, Ballett, Rückenschule und Gewichttraining zu einem ganzheitlichen Workout. Dabei werden […]