© Svry/shutterstock.com Für viele von uns gehört Stress zum Alltag: Termindruck, hohe Arbeitsbelastung, Überforderung und emotionale Probleme sind zur Normalität geworden; ungesunde Ernährung, wenig Schlaf, wenig Bewegung und Giftstoffe wie Alkohol, Nikotin und Koffein sind zusätzliche Stressfaktoren für den Körper. Der reagiert darauf mit einem dauerhaft erhöhten Spiegel der Stresshormone Adrenalin und Cortisol. Dieser Dauerstress […]
Artikel zu Entspannung
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Mai
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Der Ort der Shopping-Freude ist der erste, gemeinsame Nenner Der Anblick eines Shopping-Zentrums lässt Frauen in Verzückung geraten – und erwirkt beim männlichen Geschlecht einen tiefen Gräuel. In der Online-Welt könnte der gemeinsame Shopping-Trip stressfreier verlaufen.pixabay.com © jarmoluk (CC0 Public Domain) Die Liebe zum Shopping per Mausklick ist bei Männern und Frauen gleichermaßen dem klassischen […]