Artikel zu Fitnesstraining

Power-Yoga – ein ganzheitliches Fitnesstraining

Power Yoga

Power-Yoga – ein ganzheitliches Fitnesstraining Halb Hollywood trainiert schon mit den Übungen, die Yogaguru Bryan Kest entwickelt hat. Power-Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf den acht Elementen des Ashtanga Vinyasa Yoga basiert, diese aber mit den Erkenntnissen westlicher Sportmediziner kombiniert. Heraus kommt ein dynamisch fließendes Training, das Anspannungen löst, Stress abbaut und Krankheiten vorbeugt.

Beauty-Tipps fürs Fitness-Training So schwitzen Sie schön

Beauty-Tipps fürs Fitness-Training

Beauty-Tipps für Gesicht und Haare © Aleksej Vasic/Shutterstock/Beauty-Tipps fürs Fitness-Training Je wärmer draußen die Temperaturen werden, desto weniger können Sie Winterspeck, Rettungsring und Co unter schützenden Wollpullis und langen Kuschelhosen verstecken. Jetzt gilt: Ran an den Speck! Dass Sie dabei schon so gut wie möglich aussehen, dafür sorgen unsere Beauty-Tipps für Gesicht und Haare! Haare […]