Wenn der Rücken schmerzt © Gladskikh Tatiana/Shuterstock.com Rückenbeschwerden sind längst keine Seltenheit mehr und haben zahlreiche Ursachen. Meist sind Fehlbelastungen, zu wenig Sport, Stress („Die Last der Welt auf den eigenen Schultern tragen“), Zähne knirschen und eine falsche Körperhaltung die Ursache. Je früher und vor allem regelmäßiger die Rückenmuskeln trainiert und gestärkt werden, desto weniger […]
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