Raus aus der Stress-Falle!
Unser tägliches Leben wird leider immer stressiger. Können Sie noch gut Abstand gewinnen und sich gegen die schlechten Einflüsse von außen wehren? Oder verfallen Sie auch immer mehr in Hektik und haben das Gefühl, sich unter dem Gewicht von Leistungsdruck und Konkurrenzkampf zu beugen? Nicht nur auf der Arbeit, sondern schon in der Schule und im Studium, ist der Druck oft so groß, dass wir sogar Freunde und Familie vernachlässigen. Ist das wirklich noch das, was wir Leben und Glück nennen können? Müssen wir uns mit einer fahlen, ausgelaugten Ausstrahlung, unnötigen Sorgenfalten und sogar erheblichen körperlichen und psychischen Beschwerden abfinden?
Wenn Sie raus aus der Stress-Falle wollen, dann ist der Ratgeber „Glück im Gesicht“ von Karin Smeets genau das Richtige für Sie! Mit dem Erfolgskonzept der erfahrenen Therapeutin für Physiotherapie, Osteopathie, Cranio Sacral Therapie etc. finden Sie den Weg zurück in einen lebenswerten, beschwerdefreien und glücklichen Alltag. Aus ihrer Arbeit als Coach für Stressbewältigung hat Karin Smeets ein Konzept entwickelt, das praktische Übungen mit handfesten Tipps zum Stressabbau verbindet. Für jeden! Und der Schlüssel dafür liegt in Ihrem Gesicht!
Gesichtsübungen
Wie jetzt? Im Gesicht? Klingt verblüffend und ist doch einleuchtend, denn im Gesicht befinden sich die Reflexzonen des ganzen Körpers, der Organe und des emotionalen Systems. Mit einfachen und wirksamen Techniken im Gesicht werden all diese Systeme positiv beeinflusst und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Das Ergebnis: Ihre Nerven beruhigen sich und werden ausbalanciert, das Hautrelief Ihres Gesichts verbessert sich. Gleichzeitig gewinnt Ihre persönliche Ausstrahlung wieder an Strahlkraft, Sie wirken erholt, erfrischt, jünger und einfach glücklicher!
Dafür nehmen Sie sich doch gern täglich ein wenig Zeit, oder? Wählen Sie einfach die Übungen aus dem Buch aus, mit denen Sie sich besonders wohl fühlen und führen Sie sie nur solange durch bis Sie eine Wirkung im Körper bzw. Gesicht verspüren. Keine Angst, das braucht nur wenige Minuten. Nehmen Sie sich diese Zeit für sich und für Ihr Glück!
Lesen Sie auf der nächsten Seite, wie Sie „Glück im Gesicht“ zu Ihrem Weg aus der Stress-Falle machen können!
