Yuri Arcurs/Shutterstock.com Die Kombination aus Tanzelementen, Box- und Pilatesübungen hat es in sich: Piloxing baut nicht nur effektiv Muskeln auf und strafft den ganzen Körper, sondern trainiert auch den Stütz- und Bewegungsapparat und hilft effektiv Fett abzubauen. Entwickelt von Viveca Jensen, einer schwedischen Profi-Tänzerin und Pilates-Trainerin, richtet sich Piloxing speziell an Frauen: Die Box-Elemente sorgen […]
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