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Schlafkiller Wechseljahre Wie Frauen besser mit Schlafstörungen umgehen können

Schlafstörungen in den Wechseljahren

© Thinkstock/SPR Bis zu 30 Mal wacht der Mensch pro Nacht auf – und erinnert sich am nächsten Morgen gar nicht mehr daran. Denn Wachzeiten von weniger als drei Minuten vergisst man einfach wieder. Soweit die Normalität. Ganz anders geht es jedoch vielen Frauen in den Wechseljahren. Nächtliches Erwachen geht in dieser Lebensphase selten unbemerkt […]