Bringen Sie Ihren Busen in Bestform!

Bringen Sie Ihren Busen in Bestform!

Trainieren Sie Ihren Busen in Bestform – Übungen
© Trifonov Igor/Shutterstock.com


Wohlgeformte Brüste sind für junge Frauen bis 25 meist noch selbstverständlich. Spätestens nach der ersten Schwangerschaft und generell mit zunehmenden Alter sehen Frauen ihre Brust mit kritischeren Augen. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihren Busen schnell und wirksam in Form bringen können.

Betrachten wir das klassische Attribut der Weiblichkeit ein wenig näher: Da sind keine Bänder, die den Busen halten, keine Muskeln, die ihn formen. Das Brustgewebe ist von einem Hautmantel umgeben, der die Brust hält und ihr die runde Form verleiht. Die Muskeln liegen unter dem Brustgewebe und stützen es ab.

Ein schöner Busen hängt also im Wesentlichen von drei Faktoren ab:
– elastische Haut
– straffes Bindegewebe
– kräftige Brustmuskulatur
Mit unseren Tipps können Sie viel für ein schöneres Dekolleté tun. Setzen Sie auf Ausdauer und Regelmäßigkeit! Nur dann kommt Ihr Busen in Bestform!

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