Zum Thema Gesundheit

Abhängig von Nikotin und Zyklus – Rauchstopp nach Frauenart

Abhängig von Nikotin und Zyklus - Rauchstopp nach Frauenart

Mit dem Rauchen aufzuhören kann besonders für Frauen viele Vorteile mit sich bringen – Haut und Haare werden schöner, die Zeichen der Hautalterung können gelindert werden, man gewinnt an Fitness und verlängert sogar seine Lebenserwartung. Aber wie schafft das weibliche Geschlecht den Absprung langfristig und was hat die Periode damit zu tun? Studien können nachweisen, […]

15 Erfahrungsberichte

Ich spür noch immer ihre Hand

15 Erfahrungsberichte Ein ganz besonderes Band verbindet uns mit unserer Mutter. Sie kann die beste Freundin oder die schärfste Kritikerin sein, ihr Tod erschüttert uns zutiefst. Das Ende dieser Beziehung bringt alles Echte, Schöne und Bleibende, aber auch alles Unechte und Unerledigte zum Vorschein. In der Neuauflage von Ruth Eders Buch „Ich spür noch immer […]

Knieverletzungen bei Skifahrerinnen

Knieschonend durch die Wintersportsaison

Knieverletzungen bei Skifahrerinnen © Luis/Shutterstock.com „Der Hauptgrund, warum Skifahrerinnen häufiger als Skifaher Knieverletzungen erleiden, ist, dass sie eher passiv fahren„, so Dr. Karl Wolfgang Flock, der auch staatlich geprüfter Skilehrer ist und daher aus Erfahrung spricht. „Wenn sie beispielsweise auf vereiste oder schlecht präparierte Abfahrten treffen, plötzlich ein Hindernis auftaucht oder die Geschwindigkeit zu hoch […]

Schön mit Nesselsucht – Die richtige Hautpflege für Betroffene

Schön mit Nesselsucht – Die richtige Hautpflege für Betroffene

Haut mit besonderen Anforderungen Fotolia.com © Rido Bei Nesselsucht, auch Urtikaria genannt, fühlt die Haut sich an, als wäre sie mit Brennnesseln in Kontakt gekommen: Plötzlich zeigt sie juckende, rote Quaddeln, die in manchen Fällen nach einigen Stunden wieder verschwinden, aber auch Tage anhalten können. Kein Wunder, dass die Haut der von der Krankheit Betroffenen […]

Scheidentrockenheit in den Wechseljahren

Schmerzen durch Scheidentrockenheit

Scheidentrockenheit in den Wechseljahren © Monkey Business Images/shutterstock Sanft und zärtlich, neckisch und wild – auch Frauen lieben die Liebe und würden sie, wie die Männer, am liebsten bis ins hohe Alter genießen. Wenn ihr Körper es zulässt! Denn bleiben in den Wechseljahren aufgrund des Rückgangs der Östrogen-Produktion die Schleimhäute trocken, kann aus den ersehnten […]

Gesundheit: Die Ignoranz von Alzheimer

Alzheimer

Gesundheit: Die Ignoranz von Alzheimer © Alzheimer Forschung Initiative e.V. Alzheimer kann jeden treffen. Dennoch ignoriert unsere Gesellschaft die Krankheit für die es bis heute kein Gegenmittel gibt. Eine internationale Umfrage der Harvard Medical School zeigt, dass Alzheimer nach Krebs die am meisten gefürchtete Krankheit ist. Die Mehrheit der Befragten würde sofort einen Arzt konsultieren, […]

Kopfweh? Elf Hausmittel, die Ihre Schmerzen lindern

Tipps gegen Kopfschmerzen

Lindern Sie die Schmerzen Miodrag Gajic/ shutterstock,com Ihr Kopf hämmert, pocht und dröhnt – und das schon seit Stunden? Sie sind nicht allein, denn unter Spannungskopfschmerzen leiden rund 30 Millionen Deutsche. Doch nur 60 Prozent tun etwas dagegen. Dabei gibt es viele Hausmittel, die sanft und effektiv zugleich sind. Welche Hausmittel Kopfschmerz-Experten empfehlen, verrät die […]

Endlich Fasten

Gesund durch Fasten

Endlich Fasten djd/Verlag Peter Jentschura Fasten: Balsam für Körper und Seele. Der Frühling steht vor der Tür und macht Lust auf einen Neuanfang. Viele Menschen nutzen das Erwachen der Natur nicht nur um Wohnung und Arbeitsplatz zu reinigen, sondern auch, um den Körper von Giftsstoffen zu befreien, die sich in den Wintermonaten dank Glühwein & […]

Tipps für einen besseren Schlaf Gute Einschlaftipps

Einschlaftipps: So schlafen Sie schnell ein

Tipps gegen Schlafstörungen Onatario/Shutterstock Schlechte Nachricht, Mädels: Allein dass wir Frauen sind, macht uns schon anfälliger für Schlafstörungen! Unser Zyklus, Schwangerschaft und auch die Menopause können unseren Schlaf beeinflussen. Haben Sie in letzter Zeit auch gefühlt alle Schafe Neuseelands gezählt? Dann lesen Sie sich doch mal unsere Einschlaftipps durch. Finger weg von Facebook, Pinterest, Mail […]

Winterzeit ist Erkältungszeit

Hartnäckiger, Festsitzender Husten: Was Hilft?

Winterzeit ist Erkältungszeit © Laser222/Shutterstock.com Pro Jahr erwischt die Erkältung jeden Erwachsenen etwa dreimal, die meisten dabei im Winter. Nicht nur der lästige Schnupfen macht einem dann zu schaffen: Begleitet wird die Erkältung meist von einem schmerzhaften und festsitzenden Husten. Der trockene Husten entsteht, wenn sich Viren in den Bronchien festsetzen und die Schleimhaut reizen. […]