Warum eigentlich „Ruben Cossani“? Die norddeutsche Band Ruben Cossani Womenweb: „Ruben Cossani“ klingt nicht gleich wie ein Bandname, sondern eher wie ein Modelabel. Wie kam es denn zu diesem außergewöhnlichen Namen? Konrad: Die Idee für eine Modelabel hatten wir im Nachhinein auch schon. In diesem Zusammenhang wird deutlich, dass uns der Klang des Namens zu […]
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Was ist Schlaf eigentlich? © Pixelquelle In den westlichen Industrienationen leiden etwa 30 Prozent der Menschen an Schlafstörungen. Ein Grund mehr, sich mit dem Rätsel Schlaf näher zu beschäftigen: Was ist Schlaf eigenlich, warum träumen wir und was hat es mit den Schlafphasen auf sich. Wir haben uns für Sie dieser Fragen angenommen.
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Was ist Stress eigentlich? © Konrad Bak/Shutterstock.com Wie wir mit den Dingen zurechtkommen, die täglich auf uns einprasseln, ist ganz unterschiedlich: Während die eine beim Gedanken an mehr als fünf ungelesene E-Mails unruhig wird, bringt es die andere an den Rand der Selbstbeherrschung, wenn der Nachbar Klavier übt. Während ein überfüllter Supermarkt der einen den […]
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Was ist eigentlich Ayurveda? © Shutterstock/Algabafoto Ayurveda ist die traditionelle Naturheilkunde Indiens, die zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen anregt, und dadurch Selbsterkenntnis, Glück und Zufriedenheit schenkt. Dies geschieht auf körperlicher und geistiger Ebene. Mit Bewegung und richtiger Ernährung sorgt man für ein Gleichgewicht der Physis, was sich wiederum positiv auf […]