Denn eine enge Terminabfolge in der Vorweihnachtszeit, gepaart mit der Hektik beim Geschenkekauf und reichhaltigem Essen, kann schon mal auf den Magen schlagen. Was aber, wenn der gestresste Magen-Darm-Trakt zum Dauerbegleiter wird und die Lebensqualität beeinträchtigt ist? Kehren Magenschmerzen, Bauchkrämpfe, Unwohlsein, Durchfälle und andere Beschwerden so regelmäßig wieder, dass kein normaler Alltag mehr möglich […]
Artikel zu Stress
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Jan
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Malen hilft Kindern bei Stress © Dmitriy Shironosov/Shutterstock/Kinder unter Stress Kinder stehen häufig unter Stress, das bestätigen fast 80 Prozent der Eltern in Deutschland. Und auch Experten beobachten seit einigen Jahren verstärkt diese Entwicklung. Die Auslöser sind dabei vielfältig, weiß Dr. med. Miriam Bachmann, Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie in Hamburg: „Zeitraubende Beschäftigungen […]
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Mai
Mai
© shutterstock.com Sie kennen das doch auch: Schon ab 17 Uhr ist es jetzt dunkel und morgens scheint es gar nicht hell zu werden. Man ist nie so richtig wach und verfällt schnell in eine trübe Stimmung. Besonders trifft es die Menschen, die in der Nähe des Polarkreises wohnen. Dort sind die Nächte im Winter […]
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Apr
Apr
Was ist Stress eigentlich? © Konrad Bak/Shutterstock.com Wie wir mit den Dingen zurechtkommen, die täglich auf uns einprasseln, ist ganz unterschiedlich: Während die eine beim Gedanken an mehr als fünf ungelesene E-Mails unruhig wird, bringt es die andere an den Rand der Selbstbeherrschung, wenn der Nachbar Klavier übt. Während ein überfüllter Supermarkt der einen den […]