Tipps gegen Schlafstörungen Onatario/Shutterstock Schlechte Nachricht, Mädels: Allein dass wir Frauen sind, macht uns schon anfälliger für Schlafstörungen! Unser Zyklus, Schwangerschaft und auch die Menopause können unseren Schlaf beeinflussen. Haben Sie in letzter Zeit auch gefühlt alle Schafe Neuseelands gezählt? Dann lesen Sie sich doch mal unsere Einschlaftipps durch. Finger weg von Facebook, Pinterest, Mail […]
Artikel zu Schlaf
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Was ist Schlaf eigentlich? © Pixelquelle In den westlichen Industrienationen leiden etwa 30 Prozent der Menschen an Schlafstörungen. Ein Grund mehr, sich mit dem Rätsel Schlaf näher zu beschäftigen: Was ist Schlaf eigenlich, warum träumen wir und was hat es mit den Schlafphasen auf sich. Wir haben uns für Sie dieser Fragen angenommen.
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Schadstoffgeprüfte Materialien verwenden © vgstudio / Fotolia Schlafstörungen, Atembeschwerden und plötzliche Allergien können durch gefährliche Wohngifte hervorgerufen werden. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen, um unsere Batterien wieder aufzuladen und den Körper auf Hochtouren zu bringen. Daher kommen für gesundes Wohnen nur natürlich behandelte Materialien wie beispielsweise das Massivholz in Frage. Eine […]