Artikel zu gesundes

Ein gesundes Korn, das glücklich macht

Dinkel, Dinkelmehl, Dinkelflocken: Gesund?

Ein gesundes Korn, das glücklich macht Dinkel© Jan Martin Will/Shutterstock.com Zwar konnten nicht alle der 17 Vorteile des Dinkels, die die berühmteste Heilkundige des Mittelalters insgesamt nennt, bis heute wissenschaftlich untermauert werden, fest steht jedoch, dass Dinkel viel zu lange ein Schattendasein unter seinen Getreidekonkurrenten geführt hat. Die Zeit war und ist reif für ein […]

Gesundes Wohnen für den erholsamen Schlaf

Tipps für gesundes Wohnen

Schadstoffgeprüfte Materialien verwenden © vgstudio / Fotolia Schlafstörungen, Atembeschwerden und plötzliche Allergien können durch gefährliche Wohngifte hervorgerufen werden. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen, um unsere Batterien wieder aufzuladen und den Körper auf Hochtouren zu bringen. Daher kommen für gesundes Wohnen nur natürlich behandelte Materialien wie beispielsweise das Massivholz in Frage. Eine […]