Einfach glücklich leben © Yuri Arcurs/shutterstock.com Das kleine Buch hat es ganz schön in sich. Auf der Basis der aktuellen Glücksforschung setzt die Psychologin und Journalistin auf zwei Ebenen an: Wie verändere ich meine äußeren Lebensbedingungen, damit ich mehr Zeit und Raum für mein Glück habe? Das Buch gibt hier Tipps zur Verbesserung des Zeitmanagements […]
Artikel zu glücklich
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Aug
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© Getty Images War der gemeinsame Mallorca-Urlaub der „letzte Tropfen“? Denn kurz danach hat er gegenüber der ‚Gala‘ die Trennung bestätigt! Und der Liebeskummer? Er bleibt wohl völlig aus: David Garrett behauptet, als Single glücklich und zufrieden zu sein. Sein straffer Terminplan soll ein Grund für das Aus sein: „Ich bin seit über zwölf Jahren […]
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Aug
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Ein gesundes Korn, das glücklich macht Dinkel© Jan Martin Will/Shutterstock.com Zwar konnten nicht alle der 17 Vorteile des Dinkels, die die berühmteste Heilkundige des Mittelalters insgesamt nennt, bis heute wissenschaftlich untermauert werden, fest steht jedoch, dass Dinkel viel zu lange ein Schattendasein unter seinen Getreidekonkurrenten geführt hat. Die Zeit war und ist reif für ein […]
02
Mai
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Ein Fitness-Trend… der allen davontanzt! © Zumba Fitness @ Facebook/Fitness-Trend Zumba DER Fitness-Trend, an dem in Deutschland und weltweit im Moment garantiert niemand vorbei kommt, ist Zumba! Das Fitness-Programm des Kolumbianers Alberto „Beto“ Perez ist eine Mischung aus Tanz und Aerobic. Sie schwitzen bei Bauchtanzbewegungen, Kniebeugen und Co. Und das Beste ist: Mit den heißen […]
17
Apr
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Tipps zur Epilation für eine sanfte Anwendung © Ontario Ltd / Shutterstock.com Da die Haare beim Epilieren von kleinen Pinzetten im Epiliergerät ausgerupft werden, kann die Anwendung schmerzhaft werden. Je nach persönlichem Schmerzempfinden und Hauttyp. Um Hautirritationen zu vermeiden und das Ergebnis zu optimieren, sollten Sie ein paar Tricks anwenden. Da warmes Wasser die Durchblutung […]