Artikel zu Nahrungsmitteln

Brainfood – Mit diesen Nahrungsmitteln machen Sie Ihren Kopf fit! Buchtipp: Nervennahrung – Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis

Brainfood - Diese Nahrungsmittel machen Sie geistig fit!

Wer morgens nur einen Kaffee „frühstückt“, hat mittags meist mit Heißhunger-Attacken auf Hamburger mit Pommes oder Schokolade zu kämpfen. Und wie schnell gibt man diesen nach und schleppt sich anschließend mit einem unangenehmen „Schweregefühl“ durch den Tag? Abends, wenn es „eh schon egal ist“, möchte man es sich nur noch vor dem Fernseher gemütlich machen […]