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Beschwerden und Symptome © Bruno Passigatti/Fotolia Schlafstörungen haben unterschiedliche Gesichter, im Wesentlichen werden drei Gruppen unterschieden: Die erste Gruppe der Schlafstörungen zeichnet sich dadurch aus, dass die Qualität, Dauer oder der Ablauf des Schlafes beeinträchtigt ist. Man kann nicht einschlafen, wacht in der Nacht häufiger auf. Durch den nicht erholsamen Schlaf ist man tagsüber müde, […]
Die Sache mit den Kosten © Monkey Business Images/Shutterstock Mehr als 50 Prozent der Deutschen würden für medizinische Behandlungen ins Ausland reisen! Das ergab eine aktuelle Umfrage der Internationalen Hochschule Bad Honnef (IUBH) in Zusammenarbeit mit dem Meinungsforschungsinstitut YouGov. Rund 52 Prozent der Befragten stellten in Aussicht, dass es durchaus vorstellbar sei, sich im Ausland […]
Wer rastet, der rostet! © Andresr/Shutterstock.com Muskelkater trifft häufig bei untrainierten Menschen auf, die ihre Muskeln in der ersten Trainingseinheit nach längeren Pausen überstrapazieren. Die schmerzliche Bekanntschaft macht sich in der Regel nach einem halben bis ganzen Tag bemerkbar und kann bis zu fünf Tage andauern. Muskelkater entsteht durch kleine Risse in den Muskelfasern. In […]
Vielfalt statt Schublade Hört man das Album Grace das erste Mal, freut man sich über abwechslungsreiche Klangstrukturen, Bass, Beats und Balladen. Jede Menge Text, Rhythmus und Melodien. Ein Debüt, das definitiv keine Langeweile aufkommen lässt. Je mehr Songs man verschlingt, umso augenscheinlicher wird das stimmliche Potenzial, das in der gebürtigen Mannheimerin steckt: Manche Vocals und […]
Die große Liebe im Stau? © Kristian Sekulic/Shutterstock.com Am liebsten geht es natürlich an der Ampel oder im Stau zur Sache. Da muss man auch keine Angst haben, statt in den Hafen der Liebe in den Vordermann zu fahren. Aber auch der Tag und die Jahreszeit machen einen Unterschied. An einem Sommerwochenende ist die Chance […]
Heiter und berührend Mit diesen drei Adjektiven würde ich mein neues Album beschreiben: stimmungsvoll, heiter und berührend Mein Lieblingstrack auf dem neuen Album ist: „Welcome To This World“ Ich mag ihn am liebsten, weil: er so völlig eigen ist mit dem Harmonium und es trotzdem gelingt, dass so ein ganz besonderer Raum entsteht, der, nachdem […]
Leicht und deftig Leckere SuppenAT Verlag Diese Sehnsucht kann und muss gestillt werden, meinen auch Andreas Neubauer und Michael Wissing in „Suppen. Leicht und deftig, klassisch und trendy.“ Eins wird bei der Lektüre dieses Buches sofort klar: die Suppe ist zwar ein traditionsreiches Gericht, aber keinesfalls ein langweiliges. Oder haben Sie schon einmal ein Warmes […]
Wer morgens nur einen Kaffee „frühstückt“, hat mittags meist mit Heißhunger-Attacken auf Hamburger mit Pommes oder Schokolade zu kämpfen. Und wie schnell gibt man diesen nach und schleppt sich anschließend mit einem unangenehmen „Schweregefühl“ durch den Tag? Abends, wenn es „eh schon egal ist“, möchte man es sich nur noch vor dem Fernseher gemütlich machen […]
Zurück auf dem Bildschirm Bei unserem Treffen im Bayrischen Hof in München werde ich sofort mit einem strahlenden Lächeln begrüßt. Aleksandra Bechtel macht einen äußerst entspannten Eindruck, steckt mit ihren lustigen Sprüchen und ihrer Fröhlichkeit das ganze Team um sich herum an. Von Stress herrscht hier keine Spur! Und das, obwohl sich schon seit Stunden […]









