Tipps gegen Schlafstörungen Onatario/Shutterstock Schlechte Nachricht, Mädels: Allein dass wir Frauen sind, macht uns schon anfälliger für Schlafstörungen! Unser Zyklus, Schwangerschaft und auch die Menopause können unseren Schlaf beeinflussen. Haben Sie in letzter Zeit auch gefühlt alle Schafe Neuseelands gezählt? Dann lesen Sie sich doch mal unsere Einschlaftipps durch. Finger weg von Facebook, Pinterest, Mail […]
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SQlab – der Experte für ergonomisches Radsportzubehör Unserem Allerwertesten und vor allem unserer Rücken-Gesundheit sollten wir mindestens genauso viel Liebe entgegen bringen wie unserem Lieblings-Fahrrad. Denn vor allem den Langstrecken-Fahrern vergeht der Spaß sehr schnell, wenn das “Ross“ nicht gut genug gesattelt ist. Die Sitzknochen melden sich schnell mit Schmerzen und der Damm- oder Schambereich […]
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Abends keinen Lichtschutzfaktor © Getty Images Angelina Jolie sieht ja eigentlich immer aus, wie vom Olymp gestiegen. Auf der Premiere des neuen Films „Normal Heart“ in New York wirkt sie allerdings, als wäre die Schöne in einen Topf mit Mehl gefallen. Woran lag‘s und warum hat sie das nicht bemerkt? Angelina Jolie wurde Opfer einer […]
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Winterzeit ist Erkältungszeit © Laser222/Shutterstock.com Pro Jahr erwischt die Erkältung jeden Erwachsenen etwa dreimal, die meisten dabei im Winter. Nicht nur der lästige Schnupfen macht einem dann zu schaffen: Begleitet wird die Erkältung meist von einem schmerzhaften und festsitzenden Husten. Der trockene Husten entsteht, wenn sich Viren in den Bronchien festsetzen und die Schleimhaut reizen. […]
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Katze im Sitzen „Business-Yoga“/Knaur Verlag Müssen Sie viel sitzen und möchten zwischendurch Ihre Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur entspannen, führen Sie folgende Übung durch. Es handelt sich dabei um eine so genannte Diagonalübung, die beide Gehirnhälften miteinander verbindet. Der so gewonnene Einklang von Ratio und Gefühl führt auf der psychischen Ebene zu mehr Ausgeglichenheit, sodass wir […]
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Erwarten Anne und Adam Nachwuchs? ©Getty ImagesIst Anne Hathaway wirklich schwanger? Ist da etwa jemand mitten in der Familienplanung? Wenn die Paparazzi dieser Tage irgendwo auf Anne Hathaway treffen, haben sie nur ein Motiv: ihren Bauch! Die Schauspielerin und ihr Partner und Kollege Adam Shulman sollen ihr erstes Baby erwarten. Das Paar ist seit Ende […]
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meinewunschpraline.de – unser Traum! Hersteller Lassen Sie sich diesen Satz auf der Zunge zergehen: Mehr als 400.000 Pralinensorten stehen Ihnen auf www.meinewunschpraline.de zur Auswahl! Ob als leckeres Kügelchen mit einem edlen weißen Schoki-Überzug und Streuseln aus kandierten Rosen oder zartbitteres Töpfchen, gefüllt mit Absinth und dekoriert mit Fleur de Sel – die Herzen aller Pralinen-Freunde […]
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Fürs Gesicht Schönheitspflege zum Selbstmachen© Nanka Kucherenko Olena/Shutterstock.com Für einen frischen Teint Fruchtfleisch einer Orange auf das Gesicht geben – nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen. GesichtspflegeHonig pur aufs Gesicht auftragen. Entspannt und fördert die Durchblutung! Nach zehn Minuten abspülen! FeuchtigkeitsmaskeZerkleinern Sie eine Salatgurke im Mixer, mischen Sie einen EL Joghurt unter und tragen […]
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Was Sie über Detox wissen sollten © Shutterstock/Bairachnyi Dmitry Was ist Detox? Detox unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, damit dieser Schadstoffe und Gifte ausscheiden kann, um sich so selbst zu reinigen. Im Detox geht es auch darum, die Neuaufnahme von Giftstoffen aber auch alle anderen Belastungen gering zu halten. Während der Kur empfiehlt es sich […]
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Die typischsten Handwerksarbeiten im Haushalt © Tim Reckmann/pixelio.de Tapeten anbringen, Laminat verlegen, Wandbilder aufhängen oder Heizkörper streichen: Die Handwerksarbeiten im Haushalt sind vielfältig und werden von versierten Heimwerkern gerne selbst übernommen. Dass dies eine reine Männerdomaine sei, gilt längst als überholtes Klischee. Rund 57,1% der befragten „Do-It-Yourself“-Fans in Deutschland gaben bei einer Umfrage der Tomorrow […]