Zum Thema Gesundheit

Von der Natur in die Flasche

Heilkräuter aus dem Biosphärenreservat Entlebuch

    © Dr.Dünner     Mehr Natur: Heilkräuter aus dem Biosphärenreservat Entlebuch © Dr.Dünner Basilikumkraut trägt die Kraft der Sonne in sich und hat eine angenehm stimulierende und tonisierende Wirkung, Zimt hingegen regt als wärmendes Gewürz äußerst effektiv den Stoffwechsel an, Kapuzinerkresse wiederum ist reich an sekundären Pflanzenstoffen (Senfölglykoside) sowie an Vitamin C und […]

Endometriose – Wenn die Periode zur Qual wird

Endometriose – Wenn die Periode zur Qual wird

Was steckt hinter dem Fachbegriff? Shutterstock / Maridav Endometriose klingt zunächst nach einem dieser medizinischen Begriffe mit dem niemand etwas anfangen kann. Wahrscheinlich haben die meisten Frauen noch nie etwas davon gehört. Verwunderlich ist das nicht, da bisher nicht einmal genaue Zahlen zur Häufigkeit der Erkrankung vorliegen. Man geht lediglich davon aus, dass etwa sieben […]

Hormontherapie in den Wechseljahren: Wie Frauen profitieren können

Hormontherapie in den Wechseljahren: Vorteile

© mimagephotography / Shutterstock.com Es ist der Albtraum jeder Frau: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Etwa jede dritte Frau leidet so massiv unter den Auswirkungen der Wechseljahre, dass eine Hormontherapie angezeigt ist. Diese gibt dem Körper die Hormone zurück, die er nicht mehr selbst produzieren kann. Durch die Wiederherstellung eines gesunden hormonellen Gleichgewichts werden jedoch […]

Medikamente helfen nicht immer

Kopfschmerzen oder Migräne?

Medikamente helfen nicht immer © DAK/ Wigger Laut dem DAK-Gesundheitsreport hatte mehr als die Hälfte der Deutschen im letzten halben Jahr Kopfschmerzen. Dennoch nehmen viele Betroffene ihr Kopfweh auf die leichte Schulter, frei nach dem Motto „Da nehm´ ich halt eine Tablette“. Aber nicht immer helfen rezeptfreie Medikamente, da so die möglichen Ursachen im Dunkeln […]

Hormonschwankungen machen müde

Frühjahrsmüdigkeit

Hormonschwankungen machen müde © Dragan Trifunovic/shutterstock.com Müde und ein wenig träge im Winter – das ist für die meisten von uns Normalität. Das liegt vor allem daran, dass der Körper durch einen Mangel an Tageslicht in der dunklen Jahreszeit nur geringe Mengen vom sogenannten „Gute-Laune-Hormon“ Serotonin produziert. Denn vor allem über die Haut nehmen wir […]

Hitzewallungen und Schlafstörungen effektiv lindern Kommen Sie gut durch die Wechseljahre!

Kommen Sie gut durch die Wechseljahre!

Nie zuvor wurden in Deutschland so viele Kinder geboren wie 1964. Auf dem Höhepunkt des Babybooms kamen 1.357.304 Kinder zur Welt. Das Ergebnis: Eine Generation der Vielen. Überall herrschte dichtes Gedränge. Erst auf der Säuglingsstation, später bei der Einschulung, Kommunion oder Konfirmation, bei der Lehrstellensuche und beim Studium. Die Frauen der geburtenstarken Jahrgänge waren dementsprechend […]

Gesundheit dank Schüßler-Salzen

Selbstmedikation mit Schüßler-Salzen

Gesundheit dank Schüßler-Salzen Der Erfolg gibt Wilhelm Heinrich Schüßler Recht: Schüßler-Salze sind heute aus der Selbstmedikation nicht mehr wegzudenken und tragen ihren Teil zur Gesundheit bei. Doch obwohl beinahe jeder schon einmal etwas von dieser alternativen Heilmethode gehört hat, bestehen noch immer viele Unsicherheiten: Wo bekomme ich Schüßler-Salze? Wie dosiere ich richtig? Wann und wie […]

Das große Kariesquiz

Machen Sie das Kariesquiz!

Ermitteln Sie Ihr Kariesrisiko So geht’s: Das Bewusstsein für die Bedeutung der Mundhygiene als Teil der Gesamtgesundheit ist über die letzten Jahrzehnte deutlich gestiegen. Dennoch ist Karies noch immer die am weitesten verbreitete Krankheit im Mundraum.1 Machen Sie unser Sechs-Fragen-Quiz und finden Sie heraus, wie hoch (oder niedrig) Ihr persönliches Kariesrisiko ist. Halten Sie dabei […]

Naturheilkunde Sanfte Medizin aus Kräutern und Pflanzen

Heilkräuter

Kräuter und Pflanzen sind biologisch ausgeglichen © Aspen / Shutterstock.com Im Garten der Natur ist gegen so manch ein Leiden ein Kraut gewachsen. Leider ist das uralte Wissen um Heilpflanzen und ihre Nutzung heutzutage weitgehend in Vergessenheit geraten. Wir haben uns für Sie schlau gemacht und stellen Ihnen hilfreiche natürliche Heilmittel vor, dank derer Sie […]

Schatz, ich habe heute Migräne Migräne behandeln

Migräne behandeln

Volkskrankheit Migräne © Valentyn Volkov/Shutterstock Weltweit leiden rund 10 bis 15 Prozent aller Erwachsenen unter Migräne. Eine Erkrankung, die durch periodisch wiederkehrende, anfallartigen und halbseitigen Kopfschmerzen gekennzeichnet ist, umrahmt von Licht- und Geräuschempfindlichkeit sowie Übelkeit und Erbrechen. Jeder Betroffene sollte sich zunächst neurologisch untersuchen lassen, da auch andere Erkrankungen die Symptome der Migräne imitieren könnten. […]