Beratung auf www.meinpsychiater.de © Leath-Anne Thompson/Fotolia.com Meist bleiben psychische Störungen unerkannt. Nur sehr wenige Betroffene nehmen aus eigener Initiative eine Behandlung in Anspruch. Entweder, weil sie nicht wissen, dass sich hinter ihren Schlafstörungen oder Rückenschmerzen auch psychische Ursachen verbergen können. Oder aus Scham, weil sie eine psychische Erkrankung für einen Makel halten und fürchten, von […]
Zum Thema Gesundheit
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Jun
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Frauen erkranken später Eine gesunde Ernährung ist wichtig, um Herzerkrankungen zu vermeiden. Bild: pixabay.com © JESHOOTS (CC0 1.0) Herzinfarkte und die koronare Herzkrankheit sind bei Männern stärker verbreitet. Zählt man zu den Todesursachen aber noch Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen und Herzklappenerkrankungen hinzu, sterben insgesamt mehr Frauen durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie sind meist älter als ihre männlichen Leidensgenossen. Studien […]
01
Jun
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1. Bewährt © Diego Cervo/ shutterstock.com Seit über 45 Jahren setzen Zahnärzte ihren Patienten Implantate ein. In dieser Zeit konnte man sie immer mehr verbessern und auf den neusten Stand der Zahntechnik bringen. Gegenüber anderen Verfahren weisen Implantate viele Vorteile auf. „Wir beschleifen beim Setzen künstlicher Wurzeln keine gesunden Zähne, die an eine Lücke angrenzen“, […]
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Mai
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Richtige Ernährung stärkt den Körper und das Immunsystem Es ist wichtig, die Abwehrkräfte zu stärken, denn sie müssen einiges leisten. Ein starkes Immunsystem ist viel eher in der Lage, Krankheitserreger, Umweltgifte und allergieauslösende Substanzen abzuwehren und die verschiedensten Krankheiten zu verhindern. Die richtige Ernährung mit wertvollen Nährstoffen spielt hierbei eine wichtige Rolle: * Sekundäre Pflanzenstoffe […]
26
Mai
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© shutterstock.com Sie kennen das doch auch: Schon ab 17 Uhr ist es jetzt dunkel und morgens scheint es gar nicht hell zu werden. Man ist nie so richtig wach und verfällt schnell in eine trübe Stimmung. Besonders trifft es die Menschen, die in der Nähe des Polarkreises wohnen. Dort sind die Nächte im Winter […]
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Mai
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… über 300 Muskeln unseren Rücken stabilisieren? © Olly/ shutterstock.com Fünf Bänder und Bandsysteme sowie mehr als 300 Muskeln umgeben unser Rückgrat und sorgen für Stabilität und einen aufrechten Gang. Dabei lässt sich generell zwischen zwei Arten unterscheiden: die tiefe und die oberflächliche Muskulatur. … Frauen häufiger als Männer unter Beschwerden im Rücken leiden? Laut […]
21
Mai
Mai
Gute Qualität muss nicht teuer sein © Liv friis-larsen/Shutterstock.com Drogerien bieten Cremes und Lotionen regalweise an. Doch zu welchem Produkt soll man greifen? Tests haben erwiesen, dass eine Sonnenmilch nicht unbedingt viel kosten muss, um wirksam zu sein. Wir beantworten Ihnen die wichtigsten Fragen zum Thema Sonnenschutz.
14
Mai
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Es ist der Wunsch aller Frauen: Bei maximaler Gesundheit und Wohlbefinden älter zu werden. Doch mit guten Genen allein ist das nicht zu schaffen. Vor allem nicht im Klimakterium! Denn wenn der Körper immer weniger weibliche Sexualhormone produziert, wird das schwache Geschlecht anfällig für typische „Männerleiden“ wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. © Thinkstock/Schuster PR Weniger […]
14
Mai
Mai
Goldrutenkraut hat sich bewährt „Rauchen, zu viele Pfunde am Leib, aus Vorsicht nicht genug trinken und vorsorgliches auf Toilette gehen – diese Faktoren schaden der Blase“, erklärt die Urologin Dr. Barbara Sinner. Wichtig ist es deshalb, das eigene Verhalten zu überprüfen. Die Entscheidung weniger zu trinken, um den Harndrang zu verringern sei völlig falsch. Denn […]
09
Mai
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Gesunde Ernährung? Männer essen Fleisch, Frauen lieber Salat © Centrum Seit Jahrtausenden leben Männer und Frauen zusammen und seit der Zeit der Höhlenmenschen hat sich nicht viel verändert, oder? In punkto Essverhalten scheint die Zeit nämlich stehen geblieben zu sein. Deftig, stark gewürzt, sättigend mit Biss: Fleisch. Am liebsten noch leicht blutig mit Knochen daran: […]